Với ý tưởng tạo cơ hội để mọi người trực tiếp thảo luận, chia sẻ những kinh nghiệm trong cuộc sống, và qua đó rút ra bài học cần thiết cho riêng mình, lớp học Tư duy tích cực đã ra đời và được thiết kế dựa theo nội dung quyển sách.Một người khiêm nhường không bao giờ sợ bị tổn thương hay mất mát.Khả năng tha thứ cho người khác tùy thuộc vào việc ta trung thực với chính mình nhiều hay ít.Mặc dù xuất hiện chưa lâu, nhưng lớp học đã được đông đảo mọi người từ nhiều thành phần trong xã hội quan tâm và hưởng ứng.Những suy nghĩ này bào mòn sự thanh thản vốn có trong tâm trí ta.Nếu đã mắc sai lầm, hãy coi đó như một bài học và tự hỏi: "Tôi có thể học được kinh nghiệm gì từ chuyện này cho tương lai?".Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy.Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân.Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng.

Xem thêm Thu gọn