- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống.Nếu coi tâm trí của mình như một người bạn tốt nhất, bạn sẽ đối xử với "bạn ấy" như thế nào?Kiểm tra và thay đổi chính bạn chứ không phải những người khác.Nhưng nếu vượt quá giới hạn, quyết tâm có thể biến thành cố chấp và hẹp hòi.Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc."Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.Khi chúng ta nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân thì sự giận dữ của ta đối với người khác biến mất.Thời gian qua đi, điều này đẩy họ tới suy nghĩ rằng họ không xứng đáng được hưởng hạnh phúc hay yêu thương, rằng những phiền muộn và thống khổ là sự trừng phạt hợp lý mà họ gánh chịu.Chẳng hạn khi bạn đang nghĩ đến việc thực hiện một điều gì mới hay đứng trước một thử thách mới, những dạng suy nghĩ nào sẽ xuất hiện trong đầu bạn? "Không làm được đâu! Lần trước mình cũng đã thử sức một chuyện tương tự và đã thất bại" hay "Được thôi.* Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực.

Xem thêm Thu gọn