Khi cho rằng năm phút ấy đã trôi qua, hãy mở mắt ra và nhìn vào đồng hồ.Nguyên lý vàng của việc đơn giản hóa những chồng giấy tờ là: "Hãy xoay chúng!".Thay vì bị trói buộc, bạn sẽ kiểm soát được các nhiệm vụ của mình.Ngoài ra, bạn cũng cần có thêm một cây viết, mảnh giấy ghi chú Post-it®(4), tem thư, máy tính bỏ túi.Một căn phòng tắm sạch sẽ, ngăn nắp, có hệ thống chiếu sáng tốt cùng với mùi hương dễ chịu sẽ biến ngày mới của bạn trở nên tốt đẹp hơn.Một người ghét tiền bạc cũng sẽ suy nghĩ rất tiêu cực về bản thân và năng lực làm việc của mình.Đừng bao giờ nói: "Quy tắc của tôi là không nhận tiền".Và sự căng thẳng này chính là do những ý nghĩ của bạn mang đến! Bạn phải trả một cái giá khá đắt cho chúng bởi chúng có thể cô lập bạn.Huyết áp của bạn sẽ tăng nhẹ khi bạn đi bộ; mức tăng này ít hơn nhiều so với việc chạy bộ.Hãy nói về những vấn đề thật sự quan trọng đối với bạn trong thời điểm hiện tại.

Xem thêm Thu gọn