Dành một phút để tâm hồn thư thái và cơ thể dược thư giãn.Nó sẽ tác động tới nơi làm việc/trường học, và cộng đồng.Bạn chậm rãi đọc thư của bạn tới hai lần, đọc kỹ từng từ và hình dung ra hình ảnh bạn.Hiện nay, Muffy là sinh viên của trường đại học Stanford.Sau nhiều tuần bế tắc không viết được chữ nào, cuối cùng June đã thành công chỉ trong một buổi chiều.Thông thường, điều có giá trị nhất mà chúng ta thu được từ một cuộc họp, bài phát biểu hoặc bài giảng không phải là kiến thức mà chính là những ý tưởng loé lên trong đầu bạn lúc đó.Tất nhiên, trong cuộc sống không phải lúc nào bạn được vô số những lời khen.Trong kỹ thuật tập hợp, mọi suy nghĩ được để ngang nhau, tạo ra một phản ứng sáng tạo kiểu dây chuyềnKhi mở mắt ra bạn sẽ thấy mình được thư giãn như thế nào.Họ cũng cân bằng tư duy theo não phải và não trái.

Xem thêm Thu gọn