Chỉ khi nhận lỗi về phần mình, ta mới có thể rũ bỏ được cảm giác tội lỗi và mặc cảm của mình.Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Bước đầu tiên là lắng nghe.Chúng ta như những người đi trên dây.Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng.Những tình cảm bốc đồng có thể rất tiêu cực.Tâm trí tôi lắng dịu.Có thể nói, tư duy tích cực là một sự chuyển hướng đơn giản và có tính biến hóa từ việc xem cuộc đời như một siêu thị lớn mà bạn có thể chọn những món đồ thành việc hiểu cuộc đời giống một trường học cho sự trưởng thành của bản thân, một mảnh đất màu mỡ để bạn bộc lộ một cách sáng tạo những tài năng của riêng mình, của điều thiện ẩn chứa trong tim bạn.Nếu ta không biết cách suy nghĩ tích cực thì có thể dẫn đến hiện tượng trầm cảm và trên thế giới ngày nay, bệnh trầm cảm đang có xu hướng gia tăng ở cả lớp trẻ lẫn người già.
Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại.
