Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn.Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày.Ngày nay, tại nhiều quốc gia đang bị thiếu nước sinh hoạt, các chương trình quảng cáo thường nhắc nhở người dân không nên để vòi nước chảy không hoặc rò rỉ để tránh lãng phí nước.Càng sử dụng nhiều lần, bạn càng tiến bộ nhanh.Nếu bạn nhìn những trở ngại, rắc rối theo góc độ những bài học do chúng mang lại, bằng một thái độ quan tâm chân thành và khiêm tốn, một tâm trí rộng mở thì chúng sẽ không còn là những trở ngại nữa mà sẽ trở thành những cơ hội lớn lao trước sự ngạc nhiên của bạn.Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi.Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển.Bạn có thể ném bớt đi được thứ gì?Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Sự trung thực hướng ta tập trung chú ý vào chính mình thay vì chú ý vào người khác.
Không màng đến những tiêu cực ta đã tích lũy trong lòng, bản chất cơ bản của chúng ta là thanh cao.
