Khi bủn xỉn, người ta cố gom góp; họ bỏ sức tích cóp, nhặt nhạnh được chừng nào hay chừng ấy, kể cả về tình cảm lẫn vật chất.* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích.Đôi khi sự ép buộc này có hiệu quả, nhưng sau đó, trong chúng ta không còn cảm giác đã hoàn thành một cách đúng nghĩa.Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.Chúng ta đừng bao giờ từ bỏ hy vọng hay nghĩ rằng những thói quen của quá khứ đeo bám quá chặt.Hãy để suy nghĩ đầu tiên trong ngày của bạn đơn giản chỉ là được bình yên.là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an.hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan.
Người bao dung thật sự là người phấn đấu để làm chủ chính họ.
