Một lần nữa, ông quyết định rút tỉa kinh nghiệm và khai triển một chiến lược mới.Thử một phương thức hơi khác để xem bạn có thay đổi ngay được cách thức bạn đang cảm thấy về tình huống hay không.Ngược lại, các nghiên cứu cũng chứng minh rằng nếu bệnh nhân được giải thoát khỏi sự suy sụp tinh thần bằng những nhãn nào đó, thì tự động hệ miễn nhiễm của họ bắt đầu hoạt động.Nếu bạn "biết" anh ta là người dễ mến, thì dù anh ta có vẻ tức giận một lúc nào đó, bạn vẫn không hề thắc mắc về thiện ý của anh ta.Vì vậy mà ngay từ hồi học trung học, tôi đã được mệnh danh là "Anh chàng giải pháp".Chúng đến nhà anh ta chỉ vì anh là người gốc Do Thái.Tất cà những người thành công vang dội đều đã sử dụng 4 bước nói trên.Dùng những kỹ năng bạn đã học trong sách này để thay đổi trạng thái của bạn.Thế nên, nếu muốn điều khiển đời mình, chúng ta phải ý thức kiểm soát các niềm tin của mình.Những câu hỏi có sức ảnh hưởng đến những điều chúng ta tin tưởng và vì thế ảnh hưởng đến những gì chúng ta nghĩ là có thể hay không thể.
Chúng ta thất bại ở từng quyết định nho nhỏ trên đường đời gộp lại.
