Lối thiền định này như sau:Bạn có một danh xưng, một quá khứ, một hoàn cảnh sống và một tương lai.Khi không còn ngõ thoát, vẫn luôn có một lối xuyên thấu dành cho bạn.Một khi đã đồng hóa với một dạng tiêu cực nào đó, bạn sẽ không muốn buông bỏ nó; và ở bình diện ý thức mê muội sâu sắc, bạn không muốn sự thay đổi tích cực.Nhưng bạn cần phải thực hiện ngay khi thử thách ấy xuất hiện.lúc này thì tình yêu ở đâu? Có thể nào tình yêu lại biến đổi thành cái đối nghịch với nó trong tích tắc? Phải chăng ngay từ đầu đã có tình yêu, hay chỉ là sự ôm ghì và bám víu có tính say nghiệm?Vì vậy, quan sát các xúc cảm cũng quan trọng không kém so với quan sát các ý nghĩ sao?Nếu quan sát hành vi bất thức nơi người bạn tình, hãy kiên nhẫn trong thái độ khoan dung đầy yêu thương để bạn không phản ứng nông nổi.Tiểu thuyết này kể chuyện một người đàn ông gặp nạn đắm tàu trôi dạt đến một hòn đảo hoang cách xa thế giới hiện đại.Bạn không tách biệt khỏi nó, và ngoài kia chẳng có một thế giới khách quan nào cả.
