Hãy giải phóng bản thân để đến với sự bình thường thoải mái nhất.Bên cạnh đó, hãy để hóa đơn và phiếu bảo hành của các thiết bị mà bạn vừa mua vào đó.Không có khác biệt lớn giữa nam và nữ trong vấn đề này.Những giấy tờ cần giữ trong một thời gian dài thì không được để trong ô đựng hồ sơ treo mà hãy cho chúng vào bìa lưu hồ sơ.Trong khi đó, những người dùng thời gian làm việc để mong ngóng đến giờ về nhà và ngày cuối tuần thì ít khi trải nghiệm được dòng chảy.Đường đi xuống thật dài; đến mức không thể diễn tả được.Hãy tin rằng tự các cuộc đối thoại hoàn thiện bản thân nó.Hãy tìm một điểm đến cho chuyến đi bộ hàng ngày của bạn: một cái cây cụ thể nào đấy, một cái hồ, một con sông hoặc bất kỳ nơi nào có phong cảnh đẹp, dễ chịu mà bạn thích thú.Có thể phương châm cho giai đoạn đầu tiên của con đường đơn giản hóa chính là: "Nhiều hơn luôn tốt hơn".Thời gian ngủ từ bốn phút đến hai mươi phút là thích hợp nhất.

Xem thêm Thu gọn