Càng đơn giản hóa cuộc sống của mình, bạn càng ít cảm thấy ghen tỵ.Những khó khăn trong đời sống chăn gối thường do tác dụng phụ của cácloại thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm cân.Một phụ nữ cho biết cô đã ngừng việc ăn uống vô độ khi sống trong một ngôi nhà gọn gàng và sạch sẽ.Hãy tạo ra những công cụ quảng bá của chính mình.Bạn có quyền làm chủ cảm xúc của mình và quyền được người khác tôn trọng.Có thể đối phương sẽ nói "Vâng" nếu người ấy biết rõ nguyên nhân và nhu cầu của bạn.Giải pháp đơn giản hóa: Hãy kiên trì trong việc xem chơi game và lướt web là phần thưởng dành cho bản thân.Tranh biếm họa về mẫu người số Tám là một võ sĩ thân mình vạm vỡ, cổ to, vai rộng.Nếu khoảng thời gian chông chênh kéo dài hơn thỏa thuận, có thể người bạn đời sẽ yêu cầu bạn thay đổi kế hoạch.• Hãy nhờ ai đó kiểm tra những gì bạn đang làm: hãy tìm một người bạn cùng tập (nhưng đừng chọn người trông mong ở bạn quá nhiều!); hãy dánh dấu những buổi tập trên một cuốn lịch.

Xem thêm Thu gọn