Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào.Anh ta hợp tác và giúp đỡ khu vườn, nhưng không thể can thiệp được vào các quy luật của tự nhiên: bão tuyết, giông tố, ngập úng, nắng hạn.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc.Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp.Vì vậy, để sự bình yên trở về với tâm trí, chúng ta cần cuộc hành trình hướng nội.Và như vậy, tâm trí ta có cảm giác được "làm tươi mới lại", được tái tạo năng lượng.- Sự khẳng định hiện diện trong một câu nói mà bạn tin, hoặc bạn rất mong đó là sự thật.