- Đôi khi, chúng ta quên mất rằng những tình huống xảy ra trong cuộc đời mình là kết quả từ những hành động do chính mình tạo ra mà lại có xu hướng ca ngợi hoặc đổ lỗi cho những yếu tố ngoại cảnh.Ví dụ, nếu ta không có nhiều lòng kiên nhẫn nhưng cứ sử dụng phần chút ít kiên nhẫn mình có, khả năng kiên nhẫn của ta sẽ tăng lên.Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ.Bất cứ khi nào có những ý nghĩ tiêu cực về chính mình, về người khác hay về hoàn cảnh, bạn hãy tập trung nhìn vào những khía cạnh tốt và tích cực của mình, của người khác và của hoàn cảnh hiện tại.Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Không thể có được thành công - đúng nghĩa hạnh phúc và mãn nguyện - nếu như luôn có một sự can thiệp và thao túng của tham vọng và những suy nghĩ không trong sáng.Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân.

Xem thêm Thu gọn