Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.Nhiều người trong số họ rất giàu có và rất tự do về mặt thân thể nhưng tâm trí lại tràn ngập sự lo lắng và nỗi sợ hãi, điều đó khiến họ không thể hưởng thụ được những gì họ đang có.Khiêm nhường chỉ cho ta thấy rằng, cá nhân mỗi người không phải là tất cả, cũng không phải là vô nghĩa, và nhờ đó, chúng ta giữ được sự cân bằng.Những rắc rối và khó khăn là dấu hiệu cho biết ta cần thay đổi thái độ và cách cư xử của ta.- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Tuy nhiên, nếu quá ngọt ngào, ta sẽ giống như mật ong làm rít tay người khác.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Những suy nghĩ tích cực chiếm bao nhiêu thời gian trong ngày? Ghi lại chúng một cách ngắn gọn.Bước đầu tiên là lắng nghe.