Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi.Chỉ khi nhận lỗi về phần mình, ta mới có thể rũ bỏ được cảm giác tội lỗi và mặc cảm của mình.Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.Một trong những thành viên trẻ tuổi tham dự đã hỏi ông tại sao lại nói như vậy.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Mọi hành động chỉ cho kết quả tốt đẹp khi chúng ta biết thực hiện đúng lúc và đúng cách.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi.Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.