Clip nóng full 6 phút không che

thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Chương 5 và chương 6 được trích từ quyển “Sự thông tuệ qua hiểu biết tâm linh” (Wisdom Through Spirituality) của Anthony Strano với sự cho phép của ông.Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.Tất cả chúng ta đều có tiếng nói bên trong: hãy lắng nghe nó.Với sự tin tưởng đó, chúng ta có thể bỏ qua quá khứ và dũng cảm đón nhận những thử thách của cuộc đời để tiến về phía trước.Thật ra, tư duy tích cực có tác dụng tốt hơn thế nữa, vì không những nó có thể biến những khó khăn thành thuận lợi cho bản thân chúng ta mà nó còn có tác dụng giống như vậy đối với những người xung quanh chúng ta, trong các mối quan hệ của chúng ta.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.